Tu objetivo. Tu ritmo. Tu entrenador.

Entrenamiento personalizado 1 a 1

Atención individual, plan adaptado y seguimiento profesional para avanzar según tus objetivos.

Entrenamiento personalizado 1 a 1
Programa Get Fit

Un plan diseñado alrededor de ti

El entrenamiento personalizado ofrece atención exclusiva y una sesión adaptada a tu nivel, disponibilidad y metas. El horario queda reservado únicamente para el cliente y el entrenador.

¿Para quién es?

Personas que prefieren atención exclusiva, tienen objetivos específicos o necesitan un plan completamente adaptado.

Beneficios

Lo que trabajamos contigo

✓

Atención 1 a 1

✓

Plan adaptado

✓

Seguimiento cercano

✓

Horario exclusivo

La sesión

Así se desarrolla el entrenamiento

1

Evaluación

Revisión de objetivos, nivel y necesidades de entrenamiento.

2

Plan individual

Ejercicios seleccionados y progresión según el cliente.

3

Seguimiento

Ajustes continuos de técnica, intensidad y evolución.

Disponibilidad

Horarios del programa

Selecciona uno de los horarios disponibles al momento de realizar tu reserva.

Una reserva personalizada bloquea completamente ese horario.
7:00 AM7:30 AM8:00 AM8:30 AM9:00 AM9:30 AM10:00 AM10:30 AM11:00 AM11:30 AM12:00 PM4:30 PM5:30 PM6:30 PM7:30 PM
Planes y precios

Elige la modalidad que mejor se adapta a ti

1 sesión semanal
$30
por sesión

Atención individual una vez por semana.

Elegir plan
3 a 5 por semana
$20
por sesión

Plan intensivo de entrenamiento personalizado.

Elegir plan

¿Quieres entrenar hasta 5 días por semana? Mira el personalizado mensual y los packs.

Planes mensuales

Entrena hasta 5 días por semana

Una sesión por día con tu entrenador. Elige solo entrenamiento o súmale medición, plan de alimentación y suplementos.

Roger Montilla corrige la sentadilla de un cliente

Personalizado mensual

Entrena uno a uno hasta 5 días por semana.

  • Hasta 5 sesiones por semana, una por día
  • Cada sesión se reserva según disponibilidad
$400
1 mes (30 días)
Elegir plan
Roger Montilla revisa con un cliente su medición mensual

Pack Fuerza

Fuerza y HIIT hasta 5 días por semana, con tu progreso medido cada mes.

  • Hasta 5 sesiones por semana, una por día
  • Entrenamiento de fuerza y HIIT
  • Medición mensual de tus índices de masa y grasa corporal
$500
1 mes (30 días)
Elegir pack
Roger Montilla explica a un cliente su menú semanal

Pack Fuerza + Nutrición

Entrenamiento y alimentación, ajustados cada semana.

  • Todo lo del Pack Fuerza
  • Plan de alimentación semanal: cada sábado, tu menú de lunes a domingo según tus mediciones y tu objetivo
  • Ajuste mensual con tu nueva medición
  • Guía de suplementación (los suplementos se compran aparte)
$1,000
1 mes (30 días)
Elegir pack
Roger Montilla entrega a un cliente su kit de suplementos

Pack Total

Todo incluido: entrenamiento, alimentación y suplementos.

  • Todo lo del Pack Fuerza + Nutrición
  • Suplementos incluidos según tu plan y tu objetivo, por ejemplo proteína, creatina, aminoácidos y barras de proteína
$1,500
1 mes (30 días)
Elegir pack

Paga 2 o 3 meses y ahorra: en los packs, cada mes adicional cuesta 10 % menos.

La vigencia empieza el día del pago y la primera sesión se elige al comprar. Los packs con plan de alimentación no son para personas bajo el cuidado de un médico por una enfermedad que requiera un plan de alimentación especial; te lo preguntaremos al comprar.

Reserva

Selecciona tu plan, entrenador, día y hora

El programa ya está seleccionado. Completa estos datos para continuar al resumen de tu reserva.

1. Plan

La reserva está sujeta a la disponibilidad del entrenador elegido.

Selección
Preguntas frecuentes

Antes de reservar

Estas respuestas resumen el funcionamiento general de los programas y las reservas.

Selecciona tu plan, fecha y horario en el formulario de esta página. Antes de pagar verás el resumen. Después recibirás por email la información de la compra, las condiciones del entrenamiento y los códigos aplicables.

Sí. Con la confirmación recibirás un código único de reagendamiento. Podrás usarlo una sola vez, siempre que falten al menos 24 horas para la sesión original. El cambio mantiene el mismo programa y plan.

Los grupos de adultos tienen un máximo de 6 participantes por horario. El horario permanece disponible hasta completar los seis cupos.

Es una sesión 1 a 1 con atención exclusiva. Cuando se reserva un entrenamiento personalizado, ese horario queda bloqueado para las demás modalidades.

Las reservas y compras muestran un resumen antes del pago. Después recibirás por email la información de lo adquirido, las condiciones del entrenamiento y los códigos aplicables para reagendar o reservar con una membresía.

Hasta 5 sesiones por semana, una por día. Al comprar eliges tu primera sesión y recibes un código de membresía para reservar las demás según la disponibilidad del entrenador, sin volver a pagar.

Depende del grupo muscular que se trabaje ese día. Tu entrenador ajusta cada sesión a tu plan y a tu objetivo.

Con tu medición mensual definimos tus requerimientos según tu objetivo. Cada sábado recibes el menú de lunes a domingo, y lo ajustamos semana a semana y con cada nueva medición. Si estás bajo el cuidado de un médico por una enfermedad que requiera un plan de alimentación especial, tu alimentación debe guiarla tu médico o un dietista con licencia.

Sí. En los packs, cada mes adicional cuesta 10 % menos. El personalizado mensual tiene precio especial por 3 y 6 meses. La vigencia empieza el día del pago.

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